Sophrologie à Brignoles

"J’ai eu la chance de faire quelques séances avec Anaïs avant mes oraux, et franchement… quel bonheur ! Sa bienveillance, son écoute, et la douceur qu’elle dégage m’ont fait un bien fou. Elle m’a aidée à mieux gérer mon stress, à prendre confiance en moi et à aborder mes épreuves avec beaucoup plus de sérénité. On se sent tout de suite à l’aise avec elle, elle crée un vrai cocon rassurant où on peut lâcher prise en toute confiance. Merci Anaïs pour ton accompagnement si précieux !"

Anaïs m’accompagne depuis plusieurs mois sur des objectifs à 360 degrés. Elle m’a suivi afin de m’aider dans ma préparation mental pour mes championnats d’Europe ce qui m’a permit d’obtenir le titre. Elle m’aide aujourd’hui dans un tournant de ma vie où la gestion des émotions, du stress et de la charge mentale est très importante. Elle est un réel plus dans mon bien être personnel et ses séances sont une bouffée d’oxygène à chaque fois. Je la remercie grandement et je ne peux que la recommander pour sa patience, sa bienveillance et son professionnalisme !