Sophrologie à Brignoles

sophrologie

La sophrologie, est une méthode douce et accessible à tous.

Elle utilise la respiration, la relaxation, la visualisation et une mise en mouvements du corps.

Je vous accompagne en: Préparation mentale, épreuve sportive et accouchement. Gestion du stress et de l’anxiété. Accompagnement thérapeutique et gestion de la douleur.

ANAÏS

Sophrologue, praticienne Chi Nei Tsang

+33 6 13 24 01 62